Sestavení jídelníčku na jeden i více dní
Oficiální znění v RVP
Oficiální znění v RVP, do konce 9. třídyprohlednout.rvp.cz
- „Sestaví jednodenní i dlouhodobý jídelníček na základě znalostí základních výživových doporučení.“ Minimální doporučená úroveň
- „uvede základní výživová doporučení pro stravování dětí“ Na začátku
- „navrhne jídelníček pro sebe na jeden den, zhodnotí navržený jídelníček podle základních výživových doporučení“ Na začátku
- „Sestaví jídelníček na jeden a více dnů a zdůvodní jeho složení z hlediska potřeb organismu.“ Splněno
Zjednodušeno z oficiálního znění podle pravidelZkráceníBěžná slovaSloučení
Čísla
0,1 %
pracujících v Česku má povolání, kde to podle ESCO patří k nezbytným dovednostem. Méně než 10 tisíc lidí v 2 povoláních.
Kde ti lidé pracují
Jak jejich práci mění AI
- mění hodně 0 %
- středně 0 %
- málo 38 %
- skoro nemění 62 %
Míst v těchto povoláních do roku 2035 spíš přibude. Náš orientační odhad z prognózy Cedefop pro celé skupiny povolání.
0dalších cílů RVP na tom staví
2vazeb na klíčové kompetence a gramotnosti
Kdo to využívá
- AI ji mění máloSpecialista/specialistka v oblasti dietetiky a výživyVyužívá častoZ výživových potřeb lidí se skládá poradenství, co jíst, aby si zachovali nebo obnovili zdraví. Jídelníček na delší dobu vychází z rozboru, co člověk potřebuje.
- AI ji skoro neměníPoradce/poradkyně pro zdravý životní stylVyužívá častoKlientům se radí, jak najít rovnováhu mezi stravou a cvičením. Z jejich cílů se pak sestavuje plán jídla a pohybu na delší dobu.
Popisy napsala AI podle databáze ESCO. Jak moc povolání dovednost využívá, odhadl AI model Jev. Všech 2 povolání
Nástroje
- AI chatbotPomůže tiVysvětlí doporučení a ukáže příklady jídelníčků, ty z nich vybíráš a zdůvodňuješ.
- Internet a další zdrojePomůže tiVýživová doporučení pro děti si přečteš v ověřených zdrojích.
- AplikacePomůže tiAplikace na jídelníček spočítá živiny, které do něj zapíšeš.
- Klasický nástrojNepomůžeJídelníček neskládáš kalkulačkou ani pravítkem, nic ti nepomůže.
Jak se to učit s AI
Kontrola týdenního plánu
Sestav si jídelníček na tři dny a dej ho chatbotovi zkontrolovat podle výživových doporučení. Chyby oprav podle sebe a u každé změny si řekni, proč ji děláš.
Jídelníček na tréninkový den
Popiš chatbotovi den, kdy máš ráno školu a odpoledne trénink, a nech si vysvětlit, co tělo v takový den potřebuje. Jídelníček podle toho navrhni ty.
Rozpočet na týden jídla
Zadej chatbotovi, kolik peněz máte na týden jídla, a nech ho navrhnout úpravy tvého jídelníčku. Ceny si ověř v obchodě, chatbot je často odhaduje špatně.
Proč se to učíš
Co jíš celý týden, ovlivňuje, kolik máš energie ve škole i při sportu, a jednou si budeš jídlo plánovat a nakupovat za sebe. Sestavit jídelníček na víc dní znamená pohlídat pestrost a porce, aby se pořád neopakovalo totéž. Chatbot navrhne týdenní plán za pár vteřin a aplikace spočítá živiny, posoudit, jestli plán sedí tobě a vašemu rozpočtu, ale musíš ty. Kdo radí lidem s výživou, sestavuje jídelníčky na míru každý den, a takové práce spíš přibude.