Aplikace pro sledování a podporu zdraví
Oficiální znění v RVP
Oficiální znění v RVP, do konce 9. třídyprohlednout.rvp.cz
- „využívá aplikace, které umožní monitorovat či podporovat zdraví, účelně, posoudí i jejich možná rizika ve vztahu k biopsychosociálnímu zdraví“ Na cestě
Zjednodušeno z oficiálního znění podle pravidelZkráceníBěžná slova
Čísla
0,1 %
pracujících v Česku má povolání, kde to podle ESCO patří k nezbytným dovednostem. Méně než 10 tisíc lidí v 5 povoláních.
Kde ti lidé pracují
Jak jejich práci mění AI
- mění hodně 0 %
- středně 0 %
- málo 0 %
- skoro nemění 100 %
Míst v těchto povoláních do roku 2035 spíš ubude. Náš orientační odhad z prognózy Cedefop pro celé skupiny povolání.
0dalších cílů RVP na tom staví
3vazeb na klíčové kompetence a gramotnosti
Kdo to využívá
- AI ji skoro neměníOsobní trenér/trenérka ve fitnessVyužívá častoPři sledování pokroku klientů se sbírají a rozebírají údaje o cvičení. Aplikace k tomu mohou pomáhat, ale je potřeba posoudit, kolik se z nich dá věřit.
- AI ji skoro neměníSportovní terapeut/terapeutkaVyužívá častoPři rehabilitaci se sleduje zdravotní stav a pohyb. Aplikace mohou měření usnadnit, ale zdravotní stav posuzují odborníci a komunikují o něm s lékaři.
- AI ji skoro neměníSophrolog/sophroložkaVyužívá občasPři relaxačních cvičeních mohou aplikace pomáhat třeba s dýcháním a odpočinkem. Odborné vedení a lékařský předpis ale nenahradí.
Popisy napsala AI podle databáze ESCO. Jak moc povolání dovednost využívá, odhadl AI model Jev. Všech 5 povolání
Nástroje
- AI chatbotPomůže tiVysvětlí, co aplikace měří a jaká rizika má, třeba sdílení údajů o zdraví.
- Internet a další zdrojePomůže tiHodnocení a testy aplikací ti pomůžou vybrat tu, která není jen sběračem dat.
- AplikacePomůže tiAplikace měří kroky nebo spánek a ukáže ti, jak se tvůj den mění.
- Klasický nástrojNepomůžePapírový záznam nic neměří, zdraví musíš sledovat ty.
Jak se to učit s AI
Vysvětlení údajů z aplikace
Napiš chatbotu, co ti aplikace ukázala za týden, třeba průměrný počet kroků nebo délku spánku, a zeptej se, jak to číst. Jestli a co změníš, rozhodni ty.
Otázky před instalací
Požádej chatbota o pět otázek, které si položit, než si stáhneš novou aplikaci na zdraví. Projdi s nimi aplikaci, kterou už používáš, a rozhodni, jestli ji necháš.
Srovnání dvou aplikací
Najdi dvě aplikace na sledování spánku nebo kroků a nech chatbota vysvětlit, čím se liší. Pravidla sdílení dat si ale přečti přímo u aplikací, chatbot může mít starší informace.
Proč se to učíš
Aplikace počítají kroky, hlídají spánek, připomínají pití nebo vedou trénink, a když je používáš s rozumem, ukážou ti, jak tvůj den doopravdy vypadá. Mají ale i druhou stranu: údaje o tvém zdraví a pohybu odcházejí k firmě, která aplikaci provozuje, a honba za počtem kroků může z pohybu udělat povinnost, která tě přestane bavit. Učíš se proto vybrat aplikaci, která ti k něčemu je, zjistit, co dělá s daty, a čísla brát jako vodítko. S daty z aplikací často pracují lidé, kteří vedou osobní tréninky, spolu se svými klienty.