Plán vlastní pohybové sestavy
Oficiální znění v RVP
Oficiální znění v RVP, do konce 5. třídyprohlednout.rvp.cz
- „Naplánuje vlastní variantu pohybové dovednosti.“ Na začátku
Zjednodušeno z oficiálního znění podle pravidelZkráceníBěžná slova
Čísla
0,0 %
pracujících v Česku má povolání, kde to podle ESCO patří k nezbytným dovednostem. Méně než 10 tisíc lidí v 1 povoláních.
Kde ti lidé pracují
Jak jejich práci mění AI
- mění hodně 0 %
- středně 0 %
- málo 0 %
- skoro nemění 100 %
Míst v těchto povoláních do roku 2035 spíš přibude. Náš orientační odhad z prognózy Cedefop pro celé skupiny povolání.
1dalších cílů RVP na tom staví
2vazeb na klíčové kompetence a gramotnosti
Kdo to využívá
Popisy napsala AI podle databáze ESCO. Jak moc povolání dovednost využívá, odhadl AI model Jev. Všech 1 povolání
Nástroje
- AI chatbotPomůže tiPomůže ti rozložit sestavu na kroky a vymyslet pořadí, rozhodneš ty.
- Internet a další zdrojePomůže tiNajdeš ukázky sestav, podle kterých si svoji naplánuješ.
- AplikacePomůže tiAplikace na kreslení nebo poznámky ti pomůže sestavu načrtnout krok za krokem.
- Klasický nástrojPomůže tiPapír a tužka stačí na nákres pořadí cviků.
Jak se to učit s AI
Zahřátí před sestavou
Poproste s rodičem chatbota o krátké zahřátí, které se hodí před tvou sestavou. Zacvičte si ho spolu a pak sestavu předveď.
Značky pro zápis sestavy
Zkuste s rodičem požádat chatbota, ať ukáže, jak se dá sestava zapsat obrázky nebo značkami. Nakresli svou sestavu stejným způsobem.
Navazování cviků v sestavě
Popište chatbotovi sestavu krok za krokem a zeptejte se, jestli na sebe cviky dobře navazují. Co změnit, rozhodneš ty, až to vyzkoušíš.
Proč se to učíš
Když si sestavu předem rozmyslíš a nakreslíš, při cvičení nezapomeneš, co přijde dál, a víš, kde potřebuješ víc místa. Plánování pohybu se ti hodí i jinde, při přípravě na závod, při nácviku tance na besídku nebo když učíš mladšího sourozence novou hru. Jako hlavní práci to dělají hlavně ti, kdo vymýšlejí tance, a těch je v Česku jen kolem 700. Ve vyšších třídách na to navážeš, když budeš tvořit pohyb podle taktiky hry nebo soutěže. Na papíře si plán nakreslíš stejně dobře jako v aplikaci, důležité je, aby ho tvoje tělo pak opravdu zvládlo.