Změny nálad a vztahů v dospívání
Oficiální znění v RVP
Oficiální znění v RVP, do konce 9. třídyprohlednout.rvp.cz
- „uvádí příklady, jak vhodně reagovat na změny v psychosociální oblasti v období dospívání (sebeuvědomění, sebeprosazování, abstraktní myšlení, výkyvy nálad, nabývání vlastních postojů a odpovědnosti, osobních životních hodnot, rozlišování vlastních silných a slabých stránek, zájem o sexualitu, genderová a sexuální identita, navazování vztahů ve skupině vrstevníků, odpoutávání od rodičů aj.)“ Na cestě
- „Popíše změny morfologické a fyziologické v období dospívání, i změny v oblasti psychosociální, a uvede příklady, jak na ně vhodně reagovat.“ Splněno
Zjednodušeno z oficiálního znění podle pravidelZkráceníBěžná slovaSloučení
Čísla
0,0 %
pracujících v Česku má povolání, kde to podle ESCO patří k nezbytným dovednostem. Méně než 10 tisíc lidí v 1 povoláních.
Kde ti lidé pracují
Jak jejich práci mění AI
- mění hodně 0 %
- středně 100 %
- málo 0 %
- skoro nemění 0 %
Míst v těchto povoláních do roku 2035 spíš přibude. Náš orientační odhad z prognózy Cedefop pro celé skupiny povolání.
0dalších cílů RVP na tom staví
2vazeb na klíčové kompetence a gramotnosti
Kdo to využívá
Popisy napsala AI podle databáze ESCO. Jak moc povolání dovednost využívá, odhadl AI model Jev. Všech 1 povolání
Nástroje
- AI chatbotPomůže tiChatbot vysvětlí, proč se nálady střídají, a nabídne příklady, jak s nimi naložit.
- Internet a další zdrojePomůže tiWeby pro mladé a poradny popisují výkyvy nálad a radí, co s nimi dělat.
- AplikaceNepomůžeAplikace na deník nálad ti pomůže všimnout si, kdy se ti nálada mění.
- Klasický nástrojNepomůžeCo se v tobě děje a jak zareaguješ, rozhoduješ ty, žádný nástroj to neudělá.
Jak se to učit s AI
Původ výkyvů nálad
Zeptej se chatbota, co se v těle a v mozku během dospívání děje, že se nálady tolik mění. Vysvětlení přepiš do pár vět vlastními slovy.
Modelová situace se dvěma reakcemi
Požádej chatbota o krátkou situaci, třeba hádku s rodiči kvůli večernímu návratu domů, a vymysli dvě různé reakce. Nech si říct, co by každá z nich asi způsobila.
Osobní seznam na horší dny
Sestav s pomocí chatbota seznam věcí, které ti zlepšují náladu, a lidí, kterým můžeš zavolat. Když špatné dny trvají dlouho, řekni to dospělé osobě, které věříš, chatbot ji nenahradí.
Proč se to učíš
Výkyvy nálad, hádky s rodiči nebo potřeba patřit do party k dospívání patří a samy o sobě nejsou problém. Pomáhá vědět, odkud se berou, a mít připravených pár způsobů, co s nimi dělat, třeba se jít projít nebo si s někým promluvit. Učíš se tím taky poznat, kdy už to není běžná nálada a je dobré říct si o pomoc. Hodí se to každému, v práci pak hlavně lidem, kteří ve škole pomáhají dětem s psychickými potížemi. Chatbot ti vysvětlí, proč se nálady mění, ale jak zareaguješ ve chvíli, kdy tě něco rozhodí, je na tobě a na lidech kolem tebe.