Techniky zvládání stresu a jejich účinek: povolání
Podle evropské databáze ESCO je dovednost z této karty nezbytná v 57 povoláních. ESCO ji uvádí jen tam, kde je pro práci výslovně důležitá, a často jde o obecnou dovednost, třeba „provádět výpočty“. Proto jsou mezi povoláními i taková, kde se hodí jen část toho, co se učíš.
0,9 %
pracujících v Česku, asi 50 tisíc lidí (náš odhad)
Skupiny povolání
Jak tu dovednost používají
Popisy napsala AI podle popisu povolání v ESCO. Kde je spojení slabé, píšeme to.
- AI ji skoro neměníSophrolog/sophroložkaVyužívá neustáleCelá práce stojí na cvičeních dynamické relaxace, kterými se snižuje stres klientů. Techniky z této hodiny jsou tu přímo řemeslem.
- AI ji mění máloPracovník/pracovnice služeb pomoci v oblasti duševního zdravíVyužívá častoPři péči o lidi s duševními problémy je třeba zvládat vlastní stres, aby práce nepřetížila. Techniky seberegulace se tu používají opakovaně.
- AI ji mění máloPorodní asistent/asistentkaVyužívá častoV poradenství před porodem se používají relaxační techniky, které pomáhají zvládnout napětí. Je to jen jedna část široké práce, hlavní je péče o matku a dítě.
- AI ji skoro neměníVojenský sociální pracovník, vojenská sociální pracovniceVyužívá častoPři práci s rodinami vojáků se zvládá vlastní stres z cizích těžkých příběhů. Techniky zvládání stresu pomáhají práci udržet.
- AI ji skoro neměníSociální pracovník/pracovnice v oblasti duševního zdravíVyužívá častoPomoc lidem v krizích je náročná. Techniky zvládání stresu jsou potřeba k tomu, aby se dalo pomáhat dlouhodobě.
- AI ji mění máloPracovník/pracovnice sociální péčeVyužívá častoPři péči o lidi s různými potřebami je stres běžný. Seberegulace pomáhá zachovat klid při práci s jednotlivci i rodinami.
- AI ji skoro neměníPracovník/pracovnice denní péče o dětiVyužívá častoPéče o děti během dne vyžaduje stálou pozornost. Techniky zvládání stresu pomáhají udržet klid i při dlouhém dni.
- AI ji mění máloVedoucí centra pro mládežVyužívá častoPři vedení domova pro mládež se zvládání stresu hodí hlavně při řízení provozu a poradenských služeb. Konkrétní techniky tu nejsou hlavní náplní práce.
Počty pracujících a prognóza míst: European Centre for the Development of Vocational Training (Cedefop). Cedefop Skills Forecast 2026, Thessaloniki: Greece, Downloaded from: https://www.cedefop.europa.eu/en/projects/skills-forecast
Všechna povolání
Seřazená podle toho, jak moc dovednost v práci využívají. Odhad dělá AI model Jev podle popisu povolání v ESCO.
Využívá neustále 1
- Sophrolog/sophroložka AI ji skoro nemění Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví
Využívá často 46
- Pracovník/pracovnice služeb pomoci v oblasti duševního zdraví AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Porodní asistent/asistentka AI ji mění málo Specialisté v oblasti zdravotnictví
- Vojenský sociální pracovník, vojenská sociální pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti duševního zdraví AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti paliativní péče AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Poradce/poradkyně v oblasti sexuálního násilí AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice pro krizové situace AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice v oblasti zneužívání návykových látek AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice sociální péče AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Nemocniční sociální pracovník/pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální poradce/poradkyně AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Poradce/poradkyně v oblasti závislosti na alkoholu a drogách AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pečovatel/pečovatelka AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb domácí péče o mládež AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Úředník/úřednice pro pomoc obětem AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pedagog/pedagožka AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Poradce/poradkyně pro pozůstalé AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti péče o děti a mládež AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Klinický sociální pracovník, klinická sociální pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb domácí péče o dospělé osoby AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Poradce/poradkyně v oblasti sociálních dávek AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice s mládeží AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Manželský poradce/manželská poradkyně AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Školní sociální pracovník/pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti rehabilitace AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice denní péče o děti AI ji skoro nemění Pracovníci osobní péče v oblasti vzdělávání, zdravotnictví a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice v oblasti bezdomovectví AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Vedoucí centra pro mládež AI ji mění málo Vedoucí a řídící pracovníci v oblasti výroby, informačních technologií, vzdělávání a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb podpory pěstounské péče AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb podpory bydlení AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Vedoucí centra denní péče o děti AI ji mění málo Vedoucí a řídící pracovníci v oblasti výroby, informačních technologií, vzdělávání a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb zajišťování dobrých životních podmínek dětí AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Vedoucí záchranného centra AI ji mění málo Vedoucí a řídící pracovníci v oblasti výroby, informačních technologií, vzdělávání a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb ústavní péče o děti AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Manažer/manažerka sociálních služeb AI ji mění málo Vedoucí a řídící pracovníci v oblasti výroby, informačních technologií, vzdělávání a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb domácí péče o starší osoby AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb podpory zdravotně postiženým AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti péče o seniory AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb na podporu rodin AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Vedoucí sociální pracovník/pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice pro rodiny AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice pro komunitní rozvoj AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti trestního práva AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Komunitní sociální pracovník/pracovnice AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice služeb komunitní péče pro dospělé AI ji mění málo Odborní pracovníci v oblasti práva, kultury, sportu a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice týmu pro práci s problémovou mládeží AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
Využívá občas 10
- Pracovník/pracovnice komunitní péče AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Sociální pracovník/pracovnice v oblasti migrantů AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Pracovník/pracovnice v oblasti rozvoje podniku AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Konzultant/konzultantka pro sociální práci AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Poradce/poradkyně v oblasti plánovaného rodičovství AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Manažer/manažerka obecní bytové politiky AI ji mění málo Vedoucí a řídící pracovníci v oblasti výroby, informačních technologií, vzdělávání a v příbuzných oborech
- Instruktor/instruktorka sociální práce AI ji mění málo Specialisté v oblasti výchovy a vzdělávání
- Referent/referentka zaměstnanosti AI ji skoro nemění Specialisté v oblasti právní, sociální, kulturní a v příbuzných oborech
- Poskytovatel/poskytovatelka masáží shiatsu AI ji skoro nemění Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví
- Aromaterapeut/aromaterapeutka AI ji mění málo Specialisté v oblasti zdravotnictví