Plavecká technika
Oficiální znění v RVP
Oficiální znění v RVP, do konce 5. třídyprohlednout.rvp.cz
- „Adaptuje se na vodní prostředí, dodržuje hygienu plavání, zvládá v souladu s individuálními předpoklady plavecké dovednosti.“ Splněno
- „Zvládá v souladu s individuálními předpoklady vybranou plaveckou techniku, prvky sebezáchrany a bezpečnosti.“ Splněno
Zjednodušeno z oficiálního znění podle pravidelZkráceníBěžná slovaSloučení
Čísla
0,8 %
pracujících v Česku má povolání, kde to podle ESCO patří k nezbytným dovednostem. Asi 45 tisíc lidí v 18 povoláních.
Kde ti lidé pracují
Jak jejich práci mění AI
- mění hodně 0 %
- středně 0 %
- málo 2 %
- skoro nemění 98 %
Míst v těchto povoláních do roku 2035 zůstane zhruba stejně. Náš orientační odhad z prognózy Cedefop pro celé skupiny povolání.
1dalších cílů RVP na tom staví
2vazeb na klíčové kompetence a gramotnosti
Kdo to využívá
- AI ji mění máloTrenér/trenérka plaváníVyužívá neustálePlánují se tréninky různých plaveckých stylů, a proto je potřeba techniku umět předvést a poznat, kde se v ní dělá chyba.
- AI ji skoro neměníPlavčík/plavčiceVyužívá neustálePlavecká technika a sebezáchrana jsou základ pro záchranné činnosti u vody. Na bazénu nebo koupališti se pak podle nich jedná při nehodě.
- AI ji mění máloInstruktor/instruktorka vodních záchranářůVyužívá neustáleZáchranářské techniky plavání a potápění se učí na základě běžné plavecké techniky. Kdo ji nemá zvládnutou, k záchraně se nedostane.
- AI ji skoro neměníPracovník/pracovnice akvakultury se specializací na závěsné systémyVyužívá častoPráce na vodě u sítí a zařízení občas vyžaduje plavat. Hlavní náplní je ale pěstování vodních organismů, ne správná plavecká technika.
Popisy napsala AI podle databáze ESCO. Jak moc povolání dovednost využívá, odhadl AI model Jev. Všech 18 povolání
Nástroje
- AI chatbotPomůže tiPopíše záběr rukou a nohou a poradí, co zlepšit, plavat ale musíš ty.
- Internet a další zdrojePomůže tiVidea a obrázky ukážou správný záběr, třeba u kraulu nebo prsou.
- AplikaceNepomůžePlavat umíš jen tím, že plaveš ty, aplikace ti záběr nezacvičí.
- Klasický nástrojPomůže tiPlovací deska a ploutve ti pomohou procvičit nohy nebo ruce zvlášť.
Jak se to učit s AI
Záběr krok za krokem
Poproste s rodičem chatbota, ať jednoduchými slovy popíše záběr nohou u prsou. Vyzkoušej si ho nanečisto vleže na posteli a v bazénu pak ve vodě.
Otázky pro instruktora plavání
Nechte si od chatbota poradit, na co se zeptat u plavání, když ti něco nejde, třeba dýchání. Zeptáš se ty a doma si řekněte, co ti instruktor poradil.
Plán na víkendové plavání
Zkuste s rodičem nechat chatbota navrhnout krátký plán na jedno plavání, třeba chvíli s deskou a potom hru. Upravte ho podle toho, co zvládneš, a po plavání si řekněte, jak to šlo.
Proč se to učíš
Kdo umí plavat, je u vody v mnohem větším bezpečí, a s dobrou technikou vydrží ve vodě déle a s menší námahou. Správný záběr rukou a nohou se ale učí jen ve vodě, opakováním a s někým, kdo tě vidí z kraje bazénu. Kdo plave pořádně, může později závodit, jezdit s kamarády na vodu nebo hlídat ostatní u bazénu a učit plavat děti. Video ti ukáže, jak vypadá kraul nebo prsa, ale do těla je dostaneš jen v bazénu.